Nutrição especializada para sua recuperação física, produção de leite e equilíbrio hormonal no pós-parto. Sem dietas malucas, com muito acolhimento.
Online ou Presencial
Especialista
Saúde Materno-Infantil
Seu corpo passou por uma transformação imensa. Agora, ele precisa de nutrientes para cicatrizar, produzir leite e te dar forças. Meu papel é facilitar sua vida com uma alimentação prática, que nutre você e seu bebê, respeitando seu tempo e sua nova rotina.
O período pós-parto traz desafios únicos. O acompanhamento nutricional serve para te dar suporte e alívio.
Sentindo-se sem energia para cuidar do bebê e de si mesma.
Dúvidas sobre o que comer para garantir a qualidade do leite e evitar cólicas.
Desejo de voltar ao peso anterior de forma saudável, sem prejudicar o leite.
Dificuldade para cozinhar ou se alimentar bem com a rotina do bebê.
Nutrientes específicos para cicatrização (parto normal ou cesárea) e recuperação dos tecidos.
Ajuste da hidratação e calorias para sustentar a amamentação sem esgotar suas reservas.
Estratégias para perda de peso gradual que respeitam a fisiologia do pós-parto.
Nutrição focada no combate à depressão pós-parto e ansiedade através do equilíbrio hormonal.
Entendo sua nova rotina, desafios com o sono e estado emocional para adaptar tudo à sua realidade.
Sugestões de refeições rápidas, nutritivas e fáceis de preparar (ou pedir) com um recém-nascido.
Acompanhamento de exames e ajustes na dieta conforme o bebê cresce e sua rotina muda.
Cuide de você para poder cuidar melhor do seu bebê. Garanta o suporte nutricional que você merece nesta fase.
Agendar Atendimento AgoraAtendimento Online para todo o Brasil • Presencial em São Paulo