Nutricionista especializada em saúde da mulher, com atuação focada no cuidado individualizado, emagrecimento e equilíbrio hormonal.
Dedico meu trabalho a acompanhar cada etapa da vida da mulher, desde o equilíbrio hormonal até a longevidade saudável, sempre unindo ciência e um olhar acolhedor.
Minha história com a nutrição começou com o desejo de entender como a alimentação pode ser a base para uma vida plena e saudável. Ao longo da minha formação, percebi que a saúde da mulher exige um olhar específico e integrativo.
Especializar-me na saúde feminina me permite atuar preventivamente, garantindo que cada fase — da juventude à menopausa — seja vivida com vitalidade, equilíbrio hormonal e autoestima.
Minha motivação diária é ver mulheres ganhando autonomia, segurança e saúde através de escolhas alimentares que respeitam sua realidade e suas particularidades metabólicas.
Individualidade
Nenhum protocolo é maior que a sua história e as necessidades únicas do seu corpo.
Ciência Aplicada
Evidências científicas atualizadas traduzidas de forma prática para o seu dia a dia.
Sem Radicalismos
A nutrição deve trazer leveza, não restrições severas ou culpas desnecessárias.
Respeito ao Momento
Entender as oscilações hormonais e emocionais de cada fase da mulher.
“O plano alimentar precisa se adaptar à rotina — e não o contrário.”
Cuidado centrado em você, com empatia e escuta genuína.
Protocolos seguros baseados nas mais recentes pesquisas acadêmicas.
Espaço aberto para compartilhar dúvidas, medos e conquistas.
Suporte contínuo para garantir que você nunca se sinta sozinha.
